ပထမ- ခံတွင်းပြဿနာများ- ခံတွင်းမကောင်းခြင်း၊ သွားကျောက်တည်ခြင်း၊ သွားဖုံးများ စသည်တို့ဖြစ်သည်။
· သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်း
သွားကျောက်တည်ခြင်း ၊ သွားချေးများ ပြင်းထန်ပါက သွားများကို သန့်ရှင်းရန် ဆေးရုံသို့ သွားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ထို့အပြင်၊ သင်သည် နေ့တိုင်း သွားတိုက်ရန်၊ သန့်ရှင်းရေးရေနှင့် သန့်ရှင်းရေးချောင်းများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
· အထောက်အပံ့များ
သွားတိုက်ဆေး- ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဘေးကင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။
သွားတိုက်တံ- စတင်အသုံးပြုသူများအတွက် လက်ချောင်းထိပ်သွားတိုက်တံ၊ သွားတိုက်လေ့ရှိသော ခွေးများအတွက် လက်ရှည်သွားတိုက်တံ။
သွားသန့်ရှင်းရေးရေ;
ဒုတိယ – ခံတွင်းအမွှေးအမျှင် သန့်စင်ခြင်း။
· အဖြစ်များသော ပြဿနာများ
အနီရောင်ပါးစပ်, အရေပြားရောဂါ;
· သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများ
· ပစ္စည်းများ- အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် သုတ်ဆေးများ ပြင်ဆင်ပါ။
သန့်ရှင်းရေးအချိန် - ခွေးလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အစားအစာပြီးနောက်;
သန့်ရှင်းရေးအဆင့်များ- ရိုးရှင်းသောဗားရှင်း သန့်ရှင်းရေး သို့မဟုတ် လက်ရာမြောက်သောဗားရှင်း သန့်ရှင်းရေး။
တတိယ – မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းစေခြင်း။
· အဖြစ်များသော ပြဿနာများ
ပြောင်းပြန်မျက်တောင်များသည် မျက်ရည်ယိုခြင်း၊ မျက်စိနာခြင်းနှင့် မျက်ရည်အစွန်းအထင်းများ ဖြစ်စေသည်။
· အထောက်အပံ့များ
eye cream ၊ မျက်လုံးဆေး
စတုတ္ထ- နားသန့်ရှင်းရေး
· အဖြစ်များသော ပြဿနာများ
နားဖယောင်း၊ နားအနံ့၊ နားကပ်၊ otitis;
· အထောက်အပံ့များ
လျင်မြန်သောနားရွက် Shuang (နားတူးမြောင်းသန့်ရှင်း);Erfuling (နားရွက် otitis အတွက်);Hemostatic forceps/cotton (သန့်ရှင်းသော နားတူးမြောင်း)နားအမွှေးမှုန့် (ဆွတ်ထားသော နားဆံပင်);
· သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများ
နားအမွှေးအမျှင်များ နှုတ်ခြင်း - hemostatic ကုပ်ကြိုးချည်ခြင်း နားတူးဆေး - နားကိုဆေးရည် - နားပေါက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
ပဉ္စမ – ဆံပင်သန့်စင်ခြင်း။
· အဖြစ်များသော ပြဿနာများ
ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသောဆံပင်၊ ဆိုးရွားသောကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ အရေပြားရောဂါများ၊
· အထောက်အပံ့များ
ခေါင်းဖြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ဆေး၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ ဆံပင်လေမှုတ်စက်၊သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများ- နေ့စဉ် လိမ်းခြယ်ခြင်း၊ ပုံမှန်ရေချိုးခြင်း၊
ဆဋ္ဌမ- ခြေဖဝါး သန့်ရှင်းခြင်း။
· အဖြစ်များသော ပြဿနာများ
ခြေဖဝါးရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခြေဖဝါးပြားရိုက်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊
· အထောက်အပံ့များ
လက်သည်းညှပ်၊ သွေးမှုန့်၊ လက်သည်းချွန်ဓား၊ အိမ်မွေးကတ်ကြေး၊
· သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများ
ခြေသည်းညှပ်ဆံပင်၊ လက်သည်းညှပ်;
သတ္တမ – ခံတွင်းသန့်ဆေး
· အဖြစ်များသော ပြဿနာများ
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့, စအိုဂလင်းရောင်ခွေးများအမြဲတင်ပါးပွတ်;
· အထောက်အပံ့များ
အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် wipes, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကတ်ကြေး;
· သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်း
အိမ်သာတက်ပြီးရင် စအိုကို ပုံမှန်ညှစ်ပေးပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၁၂-၂၀၂၂