စာရေးသူ- Rob Hunter
နွေရာသီ 2022 အမြန်နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ခရီးသွားခြင်းသည် သင့်အချိန်ဇယားအတိုင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လိုက်ပါနိုင်သည့် ကမ္ဘာတစ်ခုကို စိတ်ကူးကြည့်ရန် ကြည်နူးစရာကောင်းသော်လည်း လက်တွေ့မှာ သင့်ချစ်ရသူအား ခြေလေးချောင်းဖြင့် အိမ်တွင် ထားခဲ့ခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ကြောင်တစ်ကောင်ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့နိုင်မလဲ ဆိုတာကို သင် အံ့သြနေပါလိမ့်မယ်။ကြောင်တွေ ပျင်းနေပြီလား?
ကြောင်များသည် သီးခြားလွတ်လပ်သည်ဟု ကျော်ကြားသည် - အထူးသဖြင့် ခွေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် - သို့သော် ၎င်းသည် သင့်ကြောင်သည် သူ့ဘာသာသူ တစ်ချိန်လုံး နေထိုင်ရောင့်ရဲနေမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ကြောင်တစ်ကောင်၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို နားလည်ပြီး သူမ၏အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့် သင်နှင့်ဝေးကွာနေရချိန်တွင်ပင် သူမသည် အကောင်းဆုံးဘဝနေထိုင်နေပြီဖြစ်ကြောင်း သင့်အားယုံကြည်မှုပေးမည်ဖြစ်သည်။
1. အောင်မြင်ရန်အတွက် သင့်ကြောင်၏အမှိုက်ပုံးကို တည်ဆောက်ပါ။
သင့်ကြောင်ကို အိမ်မှာ အချိန်မရွေး ထားခဲ့မယ် ဆိုရင် အရင်ဆုံး သဘာဝက ခေါ်တဲ့အခါ သူ့မှာ အိုးရှင်းဖို့ လုံလောက်တဲ့ နေရာ ရှိဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။မိရိုးဖလာ အမှိုက်ပုံးအများစုသည် ကောက်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ဘဲ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ထက်ပို၍ မရပါ။ရွှံ့စေး သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံးထဲတွင် ညစ်ပတ်နေသော အမှိုက်များကို အကြာကြီးထားထားခြင်းသည် အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပိုဆိုးသည်မှာ သင့်ကြောင်ကို သေတ္တာထဲသို့ မဝင်စေရန် တွန်းပို့နိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သူမသည် စိတ်ဖိစီးနေနိုင်ပြီး အိမ်ပြန်ရောက်လျှင် တစ်နေရာရာတွင် အနံ့အသက်ဆိုးများ ရှိနေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့အိမ်ဤနည်းတစ်နည်းမှာ ဒုတိယအမှိုက်ပုံးတစ်ခုရရန်ဖြစ်သည်။သို့သော်၊ သင်သည် အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် နှစ်ဆပို၍ စုတ်ပြဲသွားနိုင်သည်။၎င်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ အလိုအလျောက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်ပုံးကိုစမ်းကြည့်ပါ။ဘောက်စ်သည် အမြင်အာရုံမှ အညစ်အကြေးများကို အလိုအလျောက် ဖယ်ထုတ်ပြီး အရည်နှင့် အနံ့များကို စုပ်ယူသောကြောင့်၊ သင့်ကြောင်သည် အမြဲသန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော နေရာတစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် မမျှော်လင့်ထားသော အံ့သြစရာများ ကျန်ရှိတော့မည်မဟုတ်ကြောင်း သင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။သင့်ကြောင်ကို တစ်ရက်ထက်ပို၍ထားခဲ့ပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်ကြောင်အသက်ကြီးလာပါက၊ စမတ်အမှိုက်ပုံးကို စဉ်းစားပါ။ကိုယ်တိုင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်သေတ္တာထက်၊ စမတ်အမှိုက်ပုံးသည် သင့်စမတ်ဖုန်းသို့ ချိတ်ဆက်ပြီး သင့်ကြောင်၏အိုးအိမ်အလေ့အထများကို မှတ်သားထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြသည့်အတိုင်း၊ သင့်ကြောင်သည် အမှိုက်ပုံးကို မည်မျှလာရောက်ကြည့်ရှုသည်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏ အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာများကို ဖမ်းမိရန် အရေးကြီးသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် စမတ်အမှိုက်ပုံးသည် သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးကို 24/7 စောင့်ကြည့်ရန် ဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
2. မင်းရဲ့ကြောင်ရဲ့ အစာစားတာကို မနှောင့်ယှက်ပါနဲ့။
ကြောင်များသည် လိုက်လျောညီထွေစွာ ရှင်သန်ကြသည်။သင့်ကြောင်အတွက် တည်ငြိမ်သောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် နေ့စဥ်အချိန်ဇယားကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် သင်အနားမရှိသည့်တိုင် သင့်အိမ်တွင် လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အထူးအရေးကြီးပါသည်။တစ်ခုအလိုအလျောက်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးသည်။သင့်ကြောင်၏ထမင်းစားချိန်ကို တစ်ချက်မလွတ်စေရန် သေချာစေရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ပြီးတော့ သင့်ကြောင်ရဲ့ အချက်အပြုတ်ပြက္ခဒိန်ကို အထစ်ထစ်ယူဖို့ စဉ်းစားပါ။စမတ်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးခြင်း။အစားအစာများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ အစားအစာအရွယ်အစားများ သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် သင့်စမတ်ဖုန်းမှ အားလုံးကို လိုအပ်သလို သရေစာများ ပေးဆောင်နိုင်စေပါသည်။
3. သင့်ကြောင်၏ရေကို အမြဲလတ်ဆတ်နေအောင်ထားပါ။
အချို့သောကြောင်များသည် ရေသောက်သောအခါတွင် ဇီဇာကြောင်တတ်ပါသည်။တစ်ရက်ထက်ပို၍ ချန်ထားသော ပန်းကန်လုံးသည် ဖုန်မှုန့်များ၊ ဆံပင်များ သို့မဟုတ် အခြားအညစ်အကြေးများကို စုဆောင်းနိုင်သည်။တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာပြီးနောက်၊ ရေသည် အရသာပျက်သွားပြီး ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုပင် စတင်လာနိုင်သည်။တစ်ညလုံး မင်းရဲ့အိပ်ခန်းမှာထိုင်နေတဲ့ ရေဖန်ခွက်ကို မသောက်ချင်သလို မင်းကြောင်လည်း သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ရေကို ပိုကြိုက်တယ်။ထို့အပြင် ကြောင်များသည် ရွေ့လျားနေသော ရေကို နှစ်သက်ကြသည်။နှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရေပန်းအိမ်မှာမရှိသည်ဖြစ်စေ သင့်ကြောင်သည် လတ်ဆတ်ပြီး စစ်ထုတ်ထားသော ရေများ အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သည်။သူ့ကိုယ်သူ လန်းဆန်းစေမယ့် ရေဇလုံတစ်ခုလိုပါပဲ၊ ကြောင်စမ်းရေတွင်းဟာ သင့်ကြောင်ကို နေ့စဉ် ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် သောက်ပေးမှာ သေချာပါတယ်။
4. သင့်ကြောင်ကို အရုပ်များဖြင့် ဖျော်ဖြေပါ။
မင်းနဲ့ ဝေးနေချိန်မှာ မင်းရဲ့ကြောင်တွေ လက်လွှတ်ဆုံးအရာတစ်ခုကတော့ မင်းနဲ့ကစားခွင့်ရတာပါပဲ။အရည်အသွေးရှိသောအချိန်များကို အတူတကွ အစားထိုး၍မရနိုင်သော်လည်း၊ သင်အဝေးရောက်နေချိန်တွင် အမဲလိုက်ခြင်း၊ ခုန်ပေါက်ဆော့ကစားရန်၊ ပျင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့် တက်ကြွနေစေရန် သင့်ကြောင်၏စိတ်အလိုဆန္ဒကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် စွဲမက်ဖွယ်အရုပ်မျိုးစုံကို ရရှိနိုင်ပါသည်။plush catnip ကြွက်များ၊ ခေါင်းလောင်းကစားစရာများနှင့် ကတ်ထူသေတ္တာများကဲ့သို့သော ဂန္တဝင်အရုပ်များသည် ကြောင်အချို့ကို နာရီပေါင်းများစွာ ဖျော်ဖြေပေးနိုင်ပါသည်။ဒါပေမယ့် သင်သွားရင်းနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာတွေ ယူဆောင်လာချင်တယ်ဆိုရင် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်တဲ့ အီလက်ထရွန်နစ်ကစားစရာတွေက ပျင်းတဲ့ကြောင်တွေအတွက် အကောင်းဆုံးကစားစရာပါပဲ။ဤကျွမ်းကျင်လိမ္မာသော အရုပ်များတွင် ကြောင်တစ်ကောင်၏ သားကောင်ဆန်သော မောင်းနှင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ရွေ့လျားနေသော အစိတ်အပိုင်းများ ပါရှိသည်။မတူညီသောအချိန်များတွင် အလိုအလျောက်အဖွင့်အပိတ်လုပ်ရန် ဆက်တင်များနှင့်အတူ သင့်ကြောင်သည် တစ်နေ့တာလုံး ပျော်ရွှင်ဖွယ်၊ မျှော်လင့်မထားသော ကစားစရာများကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။အလိုအလျောက်လေဆာအရုပ်များသည် ကြောင်အကြိုက်ဆုံး လေဆာအစက်ဖြင့် အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုကို ပေါင်းစပ်ကာ သင်သွားနေစဉ်တွင် သင့်ကြောင်ကို လိုက်ဖမ်းရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ပစ်မှတ်တစ်ခုပေးသည်။အလိုအလျောက်အရုပ်များသည် သင့်ကြောင်နှင့်အတူကစားရန် သင်မရှိသောအခါတွင် သင့်ကြောင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် သေချာစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
5. သင့်ကြောင်ကို ကြည့်ရှုရန် တစ်ခုခုပေးပါ။
ကြောင်တစ်ကောင်ကို ဖျော်ဖြေဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ အရုပ်တွေထက် ပိုပါတယ်။သင့်ကြောင်၏အမြင်အာရုံစိတ်ဝင်စားမှုကို ဆွဲဆောင်ခြင်းသည် သင်အပြင်ထွက်နေချိန်တွင် သူမပျင်းကြောင်းသေချာစေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သူကြည့်ရှုနိုင်သည့် တိုက်ရိုက်တိရစ္ဆာန်များနှင့် သူမအား ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ငါးကန်သည် ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ဂန္ထဝင်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် - ခိုင်ခံ့သောအခြေနှင့် ထိပ်ဖြင့် သေချာစွာပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သင့်ကြောင်သည် ၎င်းကိုမထိနိုင်စေရန် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ခြေသည်းကို မထိစေရန် သေချာအောင်လုပ်ပါ။ပြတင်းပေါက်အနီးတွင် ကြောင်ပရိဘောဂများ ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကြောင်ကမ္ဘာကို ဖြတ်သန်းကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။အကြံပြုချက်- ပြပွဲတစ်ခုတွင် ပါဝင်ရန် အမွေးအတောင်ရှိသော သူငယ်ချင်းများကို အားပေးရန်အတွက် ပြင်ပတွင် ငှက်စာကျွေးသူများကို စနစ်ထည့်သွင်းပါ။ငါးပြတိုက် သို့မဟုတ် ကြက်ငှက်စွမ်းဆောင်ရည်သည် ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါက၊ နည်းပညာဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုရှိသည်။"Cat TV" တွင် ကြောင်များအတွက်သာ ဖန်တီးထားသည့် ဗီဒီယိုများ ပါ၀င်သည်ကြောင်များအားလုံးသည် ဗီဒီယိုများကို တုံ့ပြန်မည်မဟုတ်သော်လည်း ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ခုန်ပေါက်နေသော တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသော ငှက်များကို မြင်တွေ့ရသည့်အတွက် များစွာ ကြည်နူးနေကြသည်။
6. သင့်ကြောင်ကို နည်းပညာဖြင့် စစ်ဆေးပါ။
သင့်စမတ်ဖုန်းသို့ ချိတ်ဆက်ထားသည့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကင်မရာများဖြင့် သင်သည် သင့်ကြောင်ကို သင်အလိုရှိသည့်အချိန်တိုင်းတွင် စစ်ဆေးနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင် သူမနှင့် စကားပြောနိုင်သည်။သင့်ကြောင်သည် အချိန်အများစုကို ကုန်ဆုံးစေသည့် အခန်း သို့မဟုတ် အခန်းအတွင်းတွင် ကင်မရာတပ်ဆင်ရန် စဉ်းစားပြီး နေ့ သို့မဟုတ် ညတိုင်းတွင် သူဘာလုပ်နေသည်ကို သင်မြင်နိုင်သည်။သူ့ကို အချိန်မရွေး စစ်ဆေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိရင် စိတ်အေးချမ်းမှု ပေးပါလိမ့်မယ်။
7. ခရီးရှည်များအတွက် ကြောင်ထိုင်ခိုင်းပါ။
ဒါဆို ကြောင်တွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အထီးကျန်နေနိုင်မလဲ။နောက်ဆုံးတွင် အဖြေသည် သင် သို့မဟုတ် သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးဦးမှ လူကိုယ်တိုင်လာရောက်စစ်ဆေးခြင်းအတွက် ရပ်တန့်နိုင်သည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ကြောင်များကို ၃ ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့ခြင်းသည် ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး တာဝန်သိစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း ဤခရီးရှည်အတွက် သို့မဟုတ် ပိုကြာသောခရီးများအတွက် ကြောင်ထိုင်ခိုင်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ဤအရာသည် သင့်အိမ်တွင်နေနေသူတစ်ဦးမှ အစစအရာရာအဆင်ပြေကြောင်းသေချာစေရန် နှစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ် လာလာသူအထိ ဖြစ်နိုင်သည်။သင့်တွင် ဝမ်းမြောက်စွာကူညီမည့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦး ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း၊ မဟုတ်ပါက စိတ်မပူပါနှင့်။သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်၊ ပြုစုပျိုးထောင်သူ သို့မဟုတ် မွေးမြူသူတွင် အကြံပြုချက်များ ရှိနိုင်ပါသည်။သင့်ဧရိယာအတွင်း ကိုက်ညီမှုကောင်းကို ရှာတွေ့ရန် ကူညီရန် အက်ပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်များလည်း ရှိပါသည်။အမျိုးသား အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအသင်းသင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသိအမှတ်ပြု အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ထိန်းကျောင်းသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည့် ထိုကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အကယ်၍ သင်သည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ထိန်းသူအသစ် (အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များထက်) NAAPS သည် ဤလူကို သင့်အိမ်နှင့် အထူးသဖြင့် သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးတို့အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်စေရန် သေချာစေရန်အတွက် NAAPS မှ အကြံပြုထားသည်။
8. မိသားစုထဲသို့ အခြားကြောင်ထည့်ရန် စဉ်းစားပါ။
အကယ်၍ သင်သည် အပတ်စဉ် ခရီးသွားရန် လိုအပ်သော အလုပ်တစ်ခုကဲ့သို့သော အနာဂတ်တွင် အိမ်နှင့် ပုံမှန် ဝေးဝေးနေရန် စီစဉ်ပါက၊ သင် အဝေးရောက်နေချိန်တွင် သင့်အပေါင်းအသင်း ထားရှိရန် ဒုတိယကြောင်ကို မွေးစားရန် စဉ်းစားလိုပေမည်။သင့်မိသားစုထံ ကြောင်အသစ်တစ်ကောင်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည် ကြီးမားသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်သက်တာလုံးအတွက် ကတိကဝတ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ကြောင်အသစ်ကို အိမ်သို့မဆောင်မီ အချိန်ယူစဉ်းစားရန်၊ အစီအစဉ်ဆွဲကာ ပြင်ဆင်ထားလိုပါသည်။ကြောင်များသည် အမြဲမြန်သော သူငယ်ချင်းများမဟုတ်ပါ - ကြောင်များကြား ဆက်ဆံရေး မည်သို့မည်ပုံရှိမည်ကို နားလည်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါသည်။မိတ်ဆက်ခြင်းကို စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး သတိထားပြီး တက်ကြွနေပါက၊ သင်သည် သင့်မိသားစုတွင် ချစ်ရသူအသစ်တစ်ဦးကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး အိမ်တွင် အတူကျန်ခဲ့သည့်အခါ ကြောင်နှစ်ကောင်စလုံးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပေါင်းသင်းပျော်ရွှင်နိုင်စေရန် သေချာစေပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၂၉-၂၀၂၂